脂肪燃焼スープダイエット3日目

※3日目・・・スープと野菜(ベイクドポテト以外)と果物(バナナ以外)だけの日

朝7:30 46.2kg(前日比-0.2kg)
キウイ2つ
ピオーネ6粒

昼13:20
梨1個
ブロッコリーとナスのグリル(ハーブソルト)16:10
焼きかぼちゃ数切れ

夜17:10
焼きかぼちゃ(1/4サイズ)
オクラ3本18:50

お通じ○

足上げ30回
スクワット100回

今日はお通じあった！良かった...！

3日目は開始から-1.3キロ。

本来なら2、3キロ減っているはずですが...

明日ラスト1日頑張ります...！

あっ、今日脂肪燃焼スープ飲むの忘れてるわ...笑